Ngủ đủ giấc, không thức khuya

Bí quyết giúp bạn ăn tết thả ga mà không sợ bị mụn

Tết là thời điểm bạn sẽ có cực kì cực kì nhiều ơi là nhiều món ăn ngon, không phải đi học, không phải đi làm, có nhiều thời gian rảnh, nên chế độ ăn uống thói quen của bạn đôi khi bị đảo lộn, và bạn sợ rằng mụn sẽ mọc khiến mình xấu xí? Đừng lo, hôm nay tớ sẽ mách các bạn bí quyết ăn tết thả ga không sợ bị mụn.

Bạn hãy ghi nhớ những bí quyết để tránh nỗi lo mụn đáng ghét dưới đây nhé

Không thức quá khuya

Ngủ đủ giấc, không thức khuya

Ngủ đủ giấc, không thức khuya để da đẹp, không bị mụn

Ăn chơi tết đôi khi bạn la cà quá chớn, đừng như vậy nhé. Nên đi ngủ sớm để có da đẹp, và ngủ đủ 6-7 tiếng/ngày nhé.
Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn bị quầng thâm, bọng trên mắt, mà còn khiến mụn sinh sôi nảy nở nữa đấy. Đi chơi về sớm, tắm nước ấm để dễ ngủ và có tinh thần thoải mái nhé bạn.

Hạn chế đồ ăn dầu mỡ, đồ ngọt

Hạn chế ăn đồ dầu mỡ để không bị mụn

Hạn chế ăn đồ dầu mỡ nhé, bạn không thích bị mụn đúng không?

Đồ dầu mỡ chính là khắc tinh của làn da, làm da xỉn màu, mụn dễ dàng sinh sôi, và còn làm bạn dễ bị béo lên nữa chứ. Vào dịp tết có rất nhiều món ăn và bạn có thể chọn loại bỏ món ăn chiên rán, thay bằng những món đồ luộc, hấp, rau xanh, salad vừa không ngấy mà lại tốt cho da.
Đến các gia đình bánh kẹo cũng rất nhiều, nhưng mà bạn không muốn bị mụn đúng không? Vậy hãy gạch đồ ngọt ra các món ăn nhé. Ăn các loại hạt như hạt dẻ, hạt hạnh nhân và hoa quả vừa ngon lại tốt cho sức khỏe hơn nữa chứ.

Uống đủ nước tránh đồ có ga, rượu bia

Đừng uống nước có gas

Đừng uống nước có gas nhiều quá không tốt cho sức khỏe, và cho da, thay vào đó hãy uống nước lọc và nước trái cây nhé

Với bạn gái thì chúng ta có thể dễ dàng hơn trong chuyện từ chối bia rượu triền miên đúng không nào. Rượu bia, nước có ga, cà phê nhiều sẽ khiến mụn tấn công ồ ạt đó. Thay vào đó bạn hãy uống đủ nước để tránh xa những rắc rối về mụn nhé.
Bạn uống nước ấm sẽ cảm thấy dễ uống hơn rất nhiều nhé. Hoặc uống các loại nước trái cây giúp bổ sung vitamin làm trắng da mặt tự nhiên, làm sáng da, và chống mụn.

Chăm sóc da và tẩy trang thật kỹ

Tẩy trang làm sạch da

Tẩy trang kỹ để da sạch đẹp hơn

Khi đi chơi tết có thể bạn sẽ trang điểm, hoặc đơn giản là bụi bẩn sau cả ngày đi chơi. Sau khi trở về nhà bạn cần phải tẩy trang thật kỹ và thực hiện các bước chăm sóc da. Nếu bạn ham chơi quá mà quên mất việc tẩy trang thì da bạn sẽ nhanh chóng bị sần sùi, xấu đi trông thấy do mỹ phẩm, bụi bẩn làm bít, tắc lỗ chân lông, khiến mụn dễ sinh sôi nảy nở.
Bạn có thể dùng dầu oliu, hoặc nha đam để tẩy trang da mặt cũng rất tốt đó. Ngoài ra bạn nên xịt khoáng để sau khi tẩy trang da được cân bằng độ ẩm, làm mềm mịn làn da, trẻ hóa da mặt nhé.

Đắp mặt nạ chăm sóc da

Đắp mặt nạ cho da đẹp hơn

Đắp mặt nạ cho da đẹp và phòng ngừa mụn

Làm đẹp da chắc chắn không thể quên mặt nạ rồi. Nếu bạn quá bận rộn, thì có thể mua sẵn cho mình các miếng mặt nạ bán sẵn cũng rất tốt.
Đắp mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn, làm đẹp da, an toàn và dễ kiếm.
Bạn có thể đắp mặt nạ mật ong tinh bột nghệ để kháng khuẩn, bảo vệ da và điều trị mụn trứng cá rất tốt đó nhé.

Với những lưu ý trên chỉ cần bạn để ý một chút thôi là có thể làm được rồi đúng không. Da đẹp lại tốt cho sức khỏe, không cần lo lắng trị mụn sau tết nữa, các bạn gái hãy chú ý nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *