Tag Archives: ăn gì da hết mụn

ăn đồ uống mát

5 tips ăn uống giúp da đẹp, không lo mụn trong dịp tết

Để làn da luôn khỏe mạnh trong dịp Tết, bạn chỉ cần thực hiện những tips mà chúng tôi hướng dẫn dưới đây.

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt nhiều đạm… nên da sẽ bị xấu đi và cơ thể không được thanh lọc nên làn da rất dễ nổi mụn. Chính vì vậy hãy ăn nhiều thứ mát, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn trong Tết. Bạn có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại đẹp da. Đây là cách trị mụn và dưỡng da đơn giản nhất mà ai cũng có thể áp dụng. Continue reading