Trị mụn bằng đậu phụ

Trị mụn bằng thực đơn khoa học, bạn đã thử chưa?

Cách trị mụn và làm đẹp da Tin tức

Nếu bạn thường xuyên bị mụn ghé, thì ngoài việc xem mình đã chăm sóc da đúng cách hay chưa thì có lẽ phải coi lại chế độ thực phẩm và cách ăn uống hàng ngày. Một trong những yếu tố quyết định làn da đẹp là dinh dưỡng, vì thế các chuyên gia gợi ý những thực phẩm có thể trị mụn giúp làn da bạn thêm khỏe đẹp và mịn màng.

>>> Không biết đến cách trị mụn trứng cá này bạn đừng mơ có làn da đẹp

Các chế phẩm từ yến mạch

Đây là lựa chọn hoàn hảo để thay thế cho các thực phẩm quá nhiều năng lượng và giàu mỡ nếu da bạn đang trong quá trình điều trị mụn trứng cá. Yến mạch rất giàu celulose, lactose, vitamin E và axit folic giúp làn da khỏe mạnh và căng mịn. Bạn cũng có thể dùng sữa yến mạch, yến mạch trộn với sữa tươi và hoa quả như táo, chuối, dâu tây, kiwi dùng trong các bữa ăn hàng ngày vừa giúp da láng mịn lại giảm cân rất hiệu quả.

Yến mạch vừa giúp trị mụn lại giúp giữ dáng giảm cân

Yến mạch vừa giúp trị mụn lại giúp giữ dáng giảm cân

Đậu phụ

Đây là một món ăn giúp làm sạch mụn trứng cá tận gốc. Đậu phụ chứa canxi, chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và sắt giúp làm hồng và mịn da. Không có một món ăn nào giàu protein trong quá trình điều trị mụn dành cho bạn như đậu phụ.

Trị mụn bằng đậu phụ

Trị mụn bằng đậu phụ bạn có thể ăn hoặc dùng đắp mặt đều rất tốt

Cam tươi

Cam tươi giàu vitamin C, chứa chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng tốt trong việc điều trị viêm da. Bên cạnh đó, nho đỏ còn có chất chống dị ứng, vì thế giúp bảo vệ làn da dễ bị kích ứng của bạn. Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn thanh lọc cơ thể, từ đó loại trừ mụn.

Atiso

Nếu uống actiso thường xuyên sẽ giúp cải thiện và tăng sự khỏe mạnh cho làn da. Các dưỡng chất sẽ giúp hàn gắn các tế bào da từ bên trong, làm cho da mặt luôn mịn màng. Mỗi ngày uống một cốc nước Atiso hoặc sử dụng atiso làm nguyên liệu chế biến thức ăn có tác dụng phòng ngừa mụn, làm hồng da mặt.

Trị mụn bằng atiso

Trị mụn bằng atiso bạn có thể dùng pha trà hoặc nấu canh

 

Các loại hạt

Việc thiếu các khoáng chất như kẽm và selen là nguyên nhân gây ra mụn, đó là lý do các loại hạt, đặc biệt là hạt bí ngô, hạnh nhân được coi là thần dược cho làn da bị mụn.

Ăn các loại hạt ngũ cốc rất tốt cho làn da mụn

Ăn các loại hạt ngũ cốc rất tốt cho làn da mụn

Trên đây là cách trị mụn bằng thực đơn khoa học. Hy vọng bài viết trên đây có thể giúp các nàng có được làn da trắng sáng, mịn màng và như ý từ trong ra ngoài. Bên cạnh đó, để trị mụn nhanh hơn mà vẫn đảm bảo an toàn cho da, bạn có thể tìm đến các spa uy tín để trị mụn. Điển hình như công nghệ trị mụn Oxy tại Saigon Smile Spa hiện nay đang rất được ưa chuộng. Bạn có thể liên hệ 19001299 để được tư vấn miễn phí về liệu trình điều trị. Chúc bạn sớm có được làn da như ý.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *