Uống nước trị mụn bằng nha đam

Uống nước trị mụn – Những loại nước nào hiệu quả?

Cách trị mụn và làm đẹp da

Để giảm bớt mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại chúng ta luôn được khuyên là uống các loại nước mát. Vậy đó là những loại nước mát nào? Và uống nước trị mụn thì phải uống như thế nào cho đúng cách? Hãy cùng xem bài viết dưới đây nhé.

Nước rau diếp cá

Uống nước trị mụn bằng rau diếp cá
Uống nước trị mụn bằng rau diếp cá sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, sáng da, hết mụn

Cây rau diếp cá có nhiều tác dụng trong chăm sóc sức khỏe, có khả năng kháng viêm, chống sưng, liền sẹo, thanh mát cơ thể. Để trị mụn trứng cá bạn có thể uống nước lá rau diếp cá, kết hợp với đắp mặt nạ.
Rau diếp cá có vị hơi hăng khó uống, nếu bạn thấy khó uống có thể thêm một vài giọt chanh để uống, uống liền một hơi sẽ dễ uống hơn. Hàng ngày bạn xay uống sáng và tối trước khi ăn khoảng 20 phút, mỗi lần 150ml.

Nước rau má

uống nước trị mụn bằng rau má
Rau má giúp bạn trị mụn nhanh hiệu quả

Rau má có chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa và vitamin tốt cho sức khỏe. Triterpenoids có khả năng chữa lành vết thương, kháng viêm chống sưng. Asiaticosid cũng giúp nhanh lành vết thương. Ngoài ra rau má còn giúp làm mát, thanh lọc cơ thể. Do vậy bạn có thể uống nước trị mụn bằng rau má. Tương tự như rau diếp cá, loại rau này cũng có mùi hắc khó chịu, không phải ai cũng uống được, do vậy nếu bạn thấy khó uống hãy cho thêm một ít chanh và mật ong sẽ dễ uống hơn.

Chú ý với những người tiêu hóa kém, đang mang thai, người bệnh tiểu đường, cholesterol cao trong máu thì không nên dùng rau má.

Nước quả mướp đắng
Mướp đắng là loại quả dân gian được sử dụng để trị mụn nhọt, rôm xẩy cho trẻ nhỏ và còn giúp giảm cân làm đẹp da nữa. Loại quả này có vị đắng, khó uống, do vậy để chế nước uống bạn có thể kết hợp thêm dưa chuột và mật ong.

Làm đẹp da bằng nước mướp đắng
Nước mướp đắng giúp làm đẹp da, thanh lọc cơ thể, trị mụn

Chuẩn bị:
– 1 quả mướp đắng
– 1 quả dưa chuột
– 2 thìa mật ong
– 500ml nước lọc.
Cách làm:
– Dưa chuột mướp đắng rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 15 phút.
– Vớt ra để ráo nước, thái miếng nhỏ.
– Cho toàn bộ dưa chuột, mướp đắng, mật ong vào máy xay lấy nước.
– Lọc lấy nước ép dưa chuột, mướp đắng. Phần bã bạn có thể dùng để đắp mặt.
– Cho nước ép vào lọ thủy tinh cất trong tủ lạnh và uống dần
Ngoài cách trên bạn có thể dùng cách xay mướp đắng cho thêm đường phèn hoặc mật ong để uống cũng rất tốt.

Nước cây nha đam

Uống nước trị mụn bằng nha đam
Nha đam là thần dược làm đẹp da

Nha đam được xem là thần dược làm đẹp da giúp làm sạch da, làm trắng da, trị mụn và trẻ hóa da. Để làm nước uống từ nha đam:
– Bạn lấy khoảng 250g nha đam, lọc bỏ vỏ và gai, chỉ lấy phần thạch bên trong.
– Cắt nhỏ thạch vuông bằng đầu ngón tay, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút để hết nhớt.
– Vớt thạch nha đam rửa lại với nước sạch cho hết muối rồi để ráo nước.
– Cho nha đam vào nồi thêm nước với tỉ lệ 1:2, ở đây chúng ta có 250g nha đam vậy sẽ cho thêm khoảng 500ml nước. Cho thêm một ít đường phèn vào đun cùng.
– Để nước nha đam nguội và cho vào chai để tủ lạnh uống dần. Mỗi ngày bạn nên uống 500ml nước nha đam.

Nước lọc

Nhắc đến uống nước trị mụn chắc chắn không thể bỏ qua nước lọc. Cho dù bạn uống các loại nước khác thì bạn vẫn cần cung cấp thêm nước cho cơ thể, để mỗi ngày có thể cấp đủ 2- 2.5 lít nước cho cơ thể. Khi cơ thể đủ nước sẽ giúp da luôn khỏe mạnh, mịn màng, được làm sạch và hạn chế mụn mọc.

phương pháp trị mụn hiệu quả
Để có làn da trắng sáng hết mụn ngoài việc uống nước trị mụn bạn còn cần có phương pháp trị mụn được tư vấn từ bác sĩ

Ngoài các loại nước trên bạn có thể uống nước chè xanh, nước cà chua, nước bí đao cũng rất tốt cho cơ thể. Các loại nước từ thiên nhiên này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và trị mụn nhanh chóng hơn. Tuy nhiên với các tình trạng mụn nặng thì ngoài việc uống nước trị mụn, bạn cần phải có những biện pháp trị mụn đúng cách, hơn nữa những loại quả, cây tự nhiên này bạn cũng không thể uống thời gian dài được, việc dùng cái gì nhiều quá cũng không tốt. Do đó tham khảo các ý kiến từ các bác sĩ da liễu, chuyên gia thẩm mỹ tại các Spa uy tín là một cách tốt nhất để bạn biết được tình trạng da mụn của mình và có phương pháp trị mụn hợp lý.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *